宜兴市看妇科 男科到仁济医院，平价医疗，放心就医！

如题

您好 孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。 
  根据牛肉的营养成分，也可判断孕妇吃牛肉好不好。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。
孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求。

我是咨询医生毛医生，具体情况可以拨打051087900111具体咨询！如需就诊，我可以帮你办理预约登记，这样可以享受免挂号费、免排队，检查费治疗费8.5折优惠。请留下您的姓名和电话，我来帮您办理预约手续 。希望能够帮助到您！ 祝你身体健康，工作顺利！