您好！ 健康未婚男子，每月有1－2次遗精，符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多，或婚后有了性生活，仍然多次遗精，例如每月在4－5次以上，都属于频繁遗精，应视作是性功能方面的一种病态。（1）正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。（2）建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率。（3）注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。（4）调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。5）及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾炎等。建议您及时的到专业的医院检查如前列腺液、血尿常规、B超等检查确诊有无男性泌尿生殖系统的炎症并积极治疗以免影响您的生活质量和生育。
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提问标题：频繁的遗精怎么回？
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