俗话说“十人九痔”，宜兴市仁济医院肛肠科专家介绍说，这主要是因为现代人不注意日常的饮食和作息造成的，因此养成良好的生活习惯可以让你远离痔疮等肛肠疾病。

        1、调节饮食　饮食与痔疮的关系明显。少吃辛辣刺激食物，多吃含粗纤维的食物含。荤素搭配要平衡，粗、细粮得当。多摄食具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品，如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦偲类等。若长期痔疮出血引致铁质不足而贫血的话，须加以适当补充，例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜，增加铁的吸收。
　　2、养成良好习惯　调节生活作息，不要经常熬夜、喝酒。不让自己的精神长期处于紧张焦虑的状态下。养成定时排便的好习惯，如厕后，切记要以不含刺激性及化学成分且柔软的卫生纸来檫拭。
　　3、提肛运动　经常变换体位，适当地增加活动。建议有空时做提肛运动（坐、卧、站立均可）：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。若能采取胸膝卧位（双膝跪姿，胸部贴床，抬高臀部）则效果更好。屈髋体肛运动的效果也很好，方法是：仰卧床上，两腿交叉上提屈曲髋部（使大腿尽量于腹部贴近），连做20-30次。屈髋时呼气，放松肛门，每天早晚各一次。提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。

宜兴市仁济医院引进的HCPT微创技术在治疗肛肠疾病上有突出疗效，数年来已经帮助万千患者告别疾病困扰。
其治疗特点是：
1.在高频电容式电场产热原理下产生的是一种内源性热，具有产热快、可控性好、局限性强，并且被作用部位与邻近非作用部位有明显温差界线，完全不同于外源性热，因此内源性热对治疗部位以外的组织影响较小。
2.这种热的产生是靠组织内电解质和偶极子在两极内高速振荡而产生热，当带电离子耗竭至组织间液干结时，两极间的电阻值增加，电流下降，仪器自动停止工作，因此被治疗组织只能达到干结而不会出现碳化现象，更不会造成立即脱落而致大的出血现象。　　
3.具有不开刀、出血少、痛苦小、恢复快，不再复发，门诊微创治疗一次20分钟即可，无需住院，随治随走等优点，是目前医学界一致公认治疗肛裂的理想方法。

针对病种：痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂、直肠息肉、肛乳头肥大、肛周脓肿、肛周湿疹等。