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性交疼痛是夫妻生活中经常见到的现象，有些夫妻性交时不是感到愉快而是感到不适甚至疼痛。性交疼痛现象，有的发生在婚后不久，也有的到妇女更年期才发现，怎样避免性交疼痛的发生呢?主要有四点建议。
怎样避免性交疼痛的发生：
第一，要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
第二，应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
第三，应该戒除一些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
第四，如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。怎样避免性交疼痛的发生，这是一个相当严肃的问题，是关系到人们性福的关键性问题，需要及时处理。
专家推荐： 
主任医师朱宝进
中国性学会会员，毕业于中山医科大学，曾先后在北京积水潭医院、广州中山医学院进修学习。从事泌尿外科临床工作30余年，在大量临床实践中，总结了一套较为完善的现代治疗方法，特别擅长运用高科技设备治疗急、慢性前列腺炎、前列腺肥大（增生）、性功能障碍、泌尿系感染等男性疾病。曾在国家级刊物上发表相关学术论文多篇，并在临床运用中有了全新的诠释。
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