宜兴仁济医院外科专家指出，类风湿性关节炎患者应注意休息，急性期关节制动，恢复期关节功能锻炼。应注意居室干燥，忌潮湿、阴暗的生活环境。忌反复感冒，感冒易诱发本病的发作。

    宜进高热量、高蛋白、维生素含量多的食物如：瘦肉、蛋、鱼、豆类、水果及蔬菜等。在病情缓解期宜进行功能康复治疗，康复治疗的目的是增加关节的活动性、灵活性，防止畸形，保持生活的自理能力。

    宜到户外多运动如：散步、做操、打拳等。对本病的治疗可能要持续数月或数年，所以要制订一个治疗计划，切忌急于求成,不可随意停药。在药物治疗同时可辅以适当的药膳，及物理疗法，这样有助于改善病情，缩短病程。

    推荐两个食疗方

    1.防已桑枝煨母鸡

    原料：防己10克，桑枝20克，赤小豆50克，薏苡仁50克，老母鸡1只。
  
    烹制方法：将上述四味药材洗净，放入药袋，入水浸泡30分钟。老母鸡杀后，去毛及内脏，洗净，将药袋放入鸡腹内，放入砂锅中，加适量水，文火煨2小时。去药袋，加入适量盐与味精即可食用。

    食用方法：食肉喝汤，3天左右食用1只。

    2.炖乌梢蛇

    原料：乌梢蛇1条，薏苡仁50克。

    烹制方法：取乌梢蛇1条，洗净去内脏及头尾，加苡米60克，煮至烂熟，加入适量米酒、油、盐、味精调味即可食用。

    食用方法：每周服食1一2次，每次1条。乌梢蛇有祛风通络止痛作用，对类风关有一定辅助治疗作用。

    推荐两个物理疗法

    1.水疗

    类风湿性关节炎急性期过后1一2月，当关节的疼痛和肿胀己减轻时，即可进行水疗。水温宜从35℃一36℃开始，在浴中逐渐增加热水，使水温达39℃一40℃，以病人感到舒适并有轻度疲劳感为宜，每日一次。

    2.熏蒸疗法

    熏蒸疗法是利用中药(川乌，草乌，乳香，没药,土大黄，土茯苓等)煎液的热量和蒸气，对病人的患处进行熏蒸，使中药有效成份以离子形式渗入皮肤，进入体内，从而改善微循环，促进了皮肤和机体的新陈代谢，促进关节肿胀的消退，缓解皮肤的紧张，肌肉的痉挛和强直，这样可以减轻和缓解关节的疼痛，从而达到治病的目的。